第117章 教导（2 / 2）

这不是说甚也不了，而是一方面忙碌，另方面却不认为自己过甚，一切都自的力量去成就。在薄伽梵歌，这叫「无欲之行」，老子称「无为而无不为」。

吸烟会令喉轮阻塞。对喉轮危害大的是内疚感，导致中心左部阻塞，现在左手的食上。内疚感的人不能以确的态度去面对错误，却以内疚感来掩饰，认为自己有罪。同时，这个人的自尊心会降低。如能疗喉轮左部，个人的性格也会变过来。

中心之右部主宰言词，我们一定要注如何使用声带。轻浮粗暴，冷嘲热讽，责骂他人都会导致中心右部阻塞，现在右手食上。

喉轮好的人有良好的沟能力，他说话甜，懂得如何替人排难纷。于他白到自己是整体的一个部分，他能群，集体的欢迎。这类人引导我们走团结，走满的人际关，在大的层面走界大同。

--额轮

宽恕轮agynachakra

中心有时亦称为三眼，于脑的中心，颜色是白色，有二块瓣。照顾着我们的松腺pealgnd和脑下垂体pituitarygnd。

这个中心是个狭窄的。左右两脉在视神经叉处，当这个中心畅顺健全时，灵量透而升上，绪静止，绪替的空间延长。这时注力能依附在这刹停顿与静中，从而达至完全醒觉却又无无虑的状态。使人领略到种莫大的宁与舒适，若能把这种无无虑的状态维持延续，我们对宇宙的探索也就开始了。

中心是宇宙无识的闸口，如不畅，灵量便不能升入顶轮，的灵便没法达成与宇宙的整体能量结。

成中心阻塞的是太大的自我ego我执与超我superegonditiong所障，这是为右脉过多的体能动和考过度，以左脉的过度绪化和积集，使两脉膨胀如气球，中脉挤压，在这种肿胀状态下，中脉堵，阻挡了灵量在头顶升起。

要善这个中心，我们应该培养出宽恕人自己的态度。如我们不宽恕人，便不能过这狭窄的。

要克服自我，佛陀也导人说「诸法无我」，就是要破除「我执」，这个自我是没有永恒义的。另，他又我们用欢笑的心来降伏自我，就是当这个自我膨胀起来，以为自己了甚了不起的的时候，自己出这种法是多的可笑。

超我来自于人会的的积集。在个人来说是他的习惯固定化了的，在会来说是个会一一传下来的会制约。要是一个人制于超我，便不能变自己的习惯。要是一个会制于超我，便不能挣脱的文化传统。

要克服超我，不是要走的面，发个自我，而是要克服上的积习，返中央。

这个轮是连着视神经床的，怎样使用眼睛要，如我们用眼睛不纯洁的物，目迷色，左顾右盼，我们的额轮便不能良好。额轮的元素是，多蓝白云，多自界的草树木，多纯真无邪的小孩子，都会对我们的额轮有帮助。

--顶轮

自觉轮sahasrara

能量中心围绕头顶，这里是所有能量中心与三条脉络会的地方，当灵量上升，透头顶灵盖上方时，便得到的「自觉」了。

顶轮掌着大脑顶部边缘统libicarea的一千条神经线，古人用一千瓣的莲来。这一千条神经线一般人是用不到的，得到自觉以后，这神经线便会到启发，且跃起来。这时个人便能获得他从没有的力量，在中枢神经统感到他从不能感到的。

初学初得到「自觉」时，头顶有小的一丝灵量在升扬，而能量中心亦是稍稍畅。若能持之以恒经练习，能量中心会逐渐得到理，洁净的能量中心会进一部开启，便会有较多的灵量升扬，对生能量的感应力也会增。

这种感应力有时会现为感到手部尖有刺疼发麻，有时在能量传送时会感到体内能量中心有一股凉之和风自头顶涌出，这股微风有时显得温热，是为的灵量在理个能量中心。宇宙灵力便会恒久不息地理的灵体，会晰地感觉到一切环绕在周围的生能量。

会变得为开朗，懂得来自大自：树木、山峦、繁、浮云与蓝所射出来的良性能量，也能感觉和领会到人的况，而且何时和如何去帮助他们。这样便开始过着一种灵性的生。

锡吕·玛塔吉女士经说，有两个真理：一，我们不是这个身体，不是这个记忆，不是这个维，不是这个自我和超我，我们都是纯洁的灵。二个真理是有一个无所不在的上的浩爱力量存在，这个力量就所有关乎生的工作。印度的经典称这个力量为parachaitanya，无所不在的生能量，帕坦迦称之为变季节的力量，孔子、老子称之为「」，在不同的文化，不同的传统，对这个力量都有不同的称呼，所的实是同一个力量。

练习瑜伽不久，便会感到这个力量存在，且于。随着静坐的加深，的注力会变得越来越好，注力能时刻在能量的层面，而不是的面。到了这一阶段，便超越了维概念。

慢慢地能如所如地观照一切。完全溶入整体之中，这境界是无言无说的，为一切都是一，没有了他，没有了对立。过去达到了这个境界的人都陶醉在中，亦不能用语言文字去描述，所以关于顶轮，没有文字上的记载。

练习瑜伽（冥）

练习瑜伽（冥），一个要达到的阶段是无虑的入静状态，没有，对周围发生的物是觉的。二个要达到的阶段是无虑的入静状态，楚地感觉到生能量的存在，而且确切这个能量运作的方。这时的识都是从内在，不是从人里听来的，对霎哈嘉的识没有怀疑。

瑜珈术术语

瑜珈术中有术语。家、密中同样有说法。

修瑜珈术都要谈脉轮，脉三脉，轮轮，一般讲的三脉是中脉、左脉、右脉等三，轮是底轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮、梵穴轮。不是您所说的轮，顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、胃轮、腹轮、底轮等轮，可能是王贵芳博士中医药学院中医博士，以乩童所作研究的说法，这不能与禅密修行的脉轮一致来谈论。

家、密对轮之说法

家、密对有轮之说法，后谈佛法无密乘之脉轮现，供修行人参考。要谈家、密对轮说法，首推当怀瑾老师论著《家密宗与东方神秘学》一书中所说。为了节省您去书，约节略如下：三脉是三条气脉，中脉、左脉、右脉，中脉是蓝色，在脊髓中间，顶下至底肛门一片三角地带，密宗称为生法宫，中脉两边有左、右两脉，左脉为红色，右脉为白色。等颜色若未破色身，在静定中以见性真如才能到。

脉轮

瑜伽理论体认为人体有7个能量中心，人体经脉汇集之处，每个中心都有对应的梵咒，这就是所谓的'脉轮'脉轮是识与身体之间的主要衔点，每个脉轮都和定的鸣关，远古的瑜伽将脉轮成轮子生力的喔，我们可以将释为主要的神经统内分泌统轮是用不同的图案来的，在图案中，轮的能量度以颜色莲瓣数来，每一片瓣上都写着一个梵文字母，也就是梵咒，总50个梵文字母，都能发出静心灵的梵音

底轮:这个能量中心的颜色为红色，与地元素嗅觉关，梵咒为''

生殖轮：二能量中心，颜色为橙色，与水元素味觉关梵咒为”va'

脐轮：三能量中心，颜色是太阳般的金黄色，与火元素视觉关，梵咒为”ra'

心轮：能量中心，颜色为绿色，与风元素触觉关，梵咒为”ya'

喉轮：能量中心，颜色为蓝色，与苍穹空间的元素听觉关，梵咒为'ha'

眉心轮：能量中心，颜色为锭色，与超感洞察力关，梵咒为”sha'

顶轮：能量中心，颜色为紫色，与同心关，梵咒为”au'

所谓轮

依该书叙述如下：

梵穴轮─约在人头上之处，在会发出芒注：当有修行境界而言。

顶轮─从额头发际往上横处，也就是婴儿幼小时头部会跳动处注：一般称为孩儿囱门，处未封闭为，婴儿还处而上之境界中。轮又名大乐轮，未腿酸脚麻，一旦顶轮，脑部气充满，乐无比，家有卅二气脉，如雨伞一样，间脑分散。

眉间轮─两眉间印堂穴稍下方，处后虽闭眼，亦可内往观界、远界，隔墙见物。注：能见处是从间脑─点处发起

喉轮─眉间轮下到喉结处，有十气脉，像倒转的雨伞样，眉间轮诸脉。

心轮─神秘学称为，轮在肚脐上寸人身寸处注：人食弯曲后两节纹之间为一人身寸，有八脉，也像雨伞样，下分散。

脐轮─处是神经丛中心，处开始，分散十脉，中间分散达到腰周，往上分散达到心轮，下分散达到脚跟。

底轮─脐分散的脉，到底轮，就是会阴处。

以上是摘自怀瑾老师《家密宗与东方神秘学》一书中。

印土瑜珈士说轮

来印土瑜珈士的说法，婆罗门密都称修行当发起军荼梵语，译称为灵力环灵蛇，现在英文所谓的军荼尼拙火─kundali）法门，确与藏密的拙火中脉法颇为同，还是属于有密法。现在密军荼尼拙火修行，藉用效较高的声波音韵，所谓的曼陀啰（咒语antra），用密咒菩萨灌顶加持，将神秘而沈睡在人脊椎骨尾端的识能力诱起，叫军荼尼（kundali）的唤醒，后气元沿着脊椎，从会阴部杵轮（udharacakra，俗称底轮）上升，经过生殖轮（svadhisthanacakra）、脐轮（anipuracakra）、心轮（anahatacakra）、喉轮（visnuddhacakra）、眉心轮（ajacakra）、达于顶轮（sahasraracakra）于头顶会，有现便成为色身成就，而行每过一轮，均有不同的心灵感，心净度亦随而增加。与中国所说，督二脉、奇经八脉况颇类似。。

藏密密法说轮

藏密密法，主张上师授的智慧灌顶，杵轮（男性生殖）发动菩心，沿着中脉上升，经过密轮、脐轮、心轮、喉轮、顶轮，达于高的髻轮。种说法与中国家、密宗、婆罗门瑜珈士都略似。