第七十章 休息(1 / 2)
烈阳高照。</p>
北区城郊破败院落里,克莱恩在呼哈声中不断出拳收拳。</p>
高文态度严厉,不时地纠正克莱恩的动作。</p>
在两人身旁不远处,将长发绑成马尾的克蕾雅,穿着骑士练习服,将杠铃放到锁骨位置,边计数边做着深蹲动作。</p>
深蹲、直腿硬拉、跳跃等等一组又一组的动作,让克蕾雅呼吸变得粗重,视线都逐渐被汗水遮掩。</p>
在重复练习中,克蕾雅的动作依旧一丝不苟,保持着一定韵律。</p>
她谨记高文向她强调的注意要点,她目前的力量与体质已经超越骑士,但这些基础动作能纠正改善她的肌肉本能和发力习惯。</p>
将不规范练习造成的肌肉记忆纠正过来,这样才能在练习流派动作时,能最大效率地将自身素养的优势结合到格斗术中。</p>
基础动作、格斗流派动作、同高文的对练以及穿插在其中的休息与放松,高强度地填满了克蕾雅在高文这里的训练时间。</p>
“先将注重力量与体质的阿博特流派熟练掌握,再考虑增练更注重步伐的斯特里流派……”</p>
“流派动作不止是格斗术、搏杀术,其中更是蕴藏着不同理念的、完善的训练内核。有的流派能互相配合让你事半功倍,但有的流派理念冲突能把你练废……”</p>
高文教导的内容,很多都是光靠钻研文本难理解透彻的实际经验,让克蕾雅不仅在格斗术上有了脱胎换骨的变化,对“格斗学家”的认知也更为深刻。</p>
结束一天的练习,在雪伦的搀扶下,克蕾雅坐上了马车。依靠着序列8超越常人的身体素质,她的练习量比克莱恩更重,练习时长也更久。</p>
所以克莱恩提前已经被伦纳德驾驶马车接回去了。</p>
而克蕾雅则是由雪伦驾驶着原本属于梅阿查的那辆马车来接的。</p>
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