第55章 互撩(1 / 2)
翌日清晨。</p>
雨停了。</p>
下了一夜的雨使得空气尤为清新,深吸一口气是沁入心脾的泥土青草味儿。</p>
草甸浮起淡淡白雾,清风一吹,变幻出各种形状。</p>
李红兵走出房间,深吸一口空气,浑身透着清爽。</p>
舒服!</p>
这才叫生活。</p>
院子里山杏、傻娃等待多时,崔姐则一脸茫然站在旁边,昨晚扎针后李红兵特意叮嘱,早上起早点,练习五禽戏。</p>
五禽戏不光可以锻炼筋骨,还能养生治病,强健五脏六腑,对于崔姐肺燥津亏、瘀痰阻肺之症也有治疗效果。</p>
“崔姐先看,等会我教你,五禽戏可以锻炼五脏六腑,对你身体恢复很有帮助。”</p>
说话间,三人开始练习。</p>
有李红兵贴身传授,山杏已经可以独自完成五禽戏54个动作中的大部分,伤残的左腿比以前灵活许多。</p>
以前走路是拖着腿走,现在可以使用胯部的力量,提起腿向前。</p>
崔姐站在一旁,瞪大眼睛认真观看三人做出的动作,有时候像老虎,有时候又想熊、鸟...</p>
练完五禽戏,山杏去厨房做早饭,傻娃扛起锄头去菜园归拢别雨水冲坏的田埂。</p>
李红兵来到崔姐跟前,“看懂了吗?”</p>
崔姐点点头,又摇摇头。</p>
这五禽戏看起来就是张牙舞爪,动作简单,可细看就能感觉出有种特别的韵味。</p>
“来,我教你。”</p>
李红兵露出玩味笑容,走到崔姐身后,双手抓双手,控制本源之力进入,顿时崔姐身体一颤。</p>
“两手掌心向下,十指撑开,再弯成虎爪,目视两掌。”</p>
此时,崔姐已经听不清李红兵在讲什么,脑子里全是迷糊的。</p>
这一刻。</p>
只觉得有一股热流自上向下蔓延,涌向全身每个角落翻滚。</p>
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