第30章（2 / 2）

因李享年纪不大，贾敏也就不过分拘礼，领着黛玉坐下以后，说道：“李大夫，当日你给我戴上这个手环，也没说是作何用处，我们也忘了问了，又不知道怎么取下来。它跟了我这些日子，好生麻烦，你且把这劳什子摘了去吧。”

李享看着贾敏手腕上的手环，拍了一下脑袋道：“哎呀，抱歉了林夫人，我自己都忘了这回事了。”

说罢李享往那手环的电子屏上一按，验了指纹，电子屏亮起，显示贾敏的心跳，体温，脉搏都还正常，于是扣动了旁边的一个小按钮，将其从贾敏的手腕上摘了下来。

贾敏又双手按着黛玉的肩膀往前推了推，把黛玉送到李享跟前道：“来，颦儿，让李大夫给你好生瞧瞧。”

李享打量着黛玉的气色，问起其症状，无非是咳嗽气短，失眠乏力，李享将自己的手环给黛玉戴上，奇怪的是，体温却又是正常的。

咳嗽就说明是呼吸道或者肺部有炎症，但是李享明白，黛玉的病在曹公笔下是虚写，根本无法从现实病例中寻找答案。宝钗的热毒尚有冷香丸可缓解，但黛玉的病却没有一个方子管用的，一直都只是靠着滋阴补气的药物吊着而已。

贾敏见李享呆住了，问道：“大夫，颦儿这病怎么样？”

李享从自己的沉思中醒来，心里已有了一个尝试方案。

李享说道：“她先天体弱，我虽有些药物或许能缓解症状，但终归是治标不治本，而且是药三分毒，吃多了对身体也不好。”

听到李享的话，黛玉的嘴巴抿了抿，挤出两个小小的梨涡来。

贾敏闻言，忙道：“那如何是好？”

李享笑道：“既是先天体弱，那就锻炼锻炼身体试试吧。”

黛玉闻言，一双眼睛瞪得老大，看向了李享。

“这……”

贾敏看向了林海，林海也看向了贾敏，平日里黛玉多站一会，多走几步路都身上不适，素来只有保养身体，还是第一次听说让她去锻炼身体的。

林海说道：“倒不是我们多心，只怕累坏了她。”

李享道：“放心，当然不会让她犁田似的锻炼了，我自有我的方法。”

说罢，李享就在这客厅里教起了黛玉。

李享一边示范一边对黛玉说道：“来，把嘴巴微微张开。”

黛玉看着李享的举动，一脸茫然地望向了贾敏，却发现贾敏也一脸疑惑地看着李享，于是黛玉又看向林海，后者则向她点了点头，无奈，黛玉只能按照李享所说的，双唇微启，张开了嘴巴。

李享点了点头道：“然后向外均匀缓慢地呼气。”

黛玉按照李享所说的缓缓向外吐气，没几秒就轻咳起来。

李享嘴角抽了抽，心道，这肺活量是否低得有点太离谱了？

“很好，记住这种均匀呼气的感觉，现在呼气的同时让肚皮向背后收到极限。”李享说着双手按住自己的腹部示范给黛玉瞧。

黛玉努力地尝试李享所教的，为了体验黛玉此时的感受，贾敏和林海也起身跟着做了起来。

李享继续说道：“最后提肛保持至少3秒，闭上嘴巴放松自然吸气，让肚子胀出到极限，保持至少3秒。”

黛玉正欲继续按照李享所说的去做，突然脑袋一懵，看向了李享，眨了眨眼睛，问道：“何为提肛？”

“呃……”李享听到黛玉的问题，转过身去，双手拍了拍自己的两瓣美式翘臀，说道，“就是把你的屁屁用力缩紧往上提。”

“哎呀……”黛玉闻言，立时羞得用手背挡住了脸，转过身扑在了贾敏怀里，贾敏轻拍着怀里的黛玉，笑也不是，嗔怪也不是。

而另一边林海已经按照李享所说的完成了一个周期，觉得并没有什么不适，于是问道：“李大夫，然后呢？”

李享说道：“然后就是按照这种方法反复地呼气，吸气，若是配合一些动作，效果更佳，不过让黛玉先掌握这一呼吸方法再学动作吧。”

贾敏问道：“这是做什么用的？”

李享解释道：“此种呼吸法门可以强身健体、防病治病、健身延年、开发五脏潜能，不论男女老幼，均可从中受益，黛玉的病非药石可根除，纵可根除，也绝非一朝一夕之功。”

林海和贾敏一边听着一边点头。

李享又道：“林大人，林夫人，你二人身体也一般，也可以用此种呼吸法门多多锻炼，同时也监督黛玉别偷懒。”

贾敏摸着怀里黛玉的脑袋笑道：“好了好了，这是李大夫传授的强健身心的法门，有什么害臊的。”

黛玉怯羞羞地转过身来，学着李享的样子，双手按在小腹，练习其传授的呼吸，一开始经常会过度呼气或者过度吸气而引起咳嗽，渐渐地把握好了度，也就稳定了下来。

看着渐入佳境的黛玉，李享说道：“不论如何，一定要持之以恒，方能见效，它除了锻炼五脏六腑以外，还能增强心肺功能和消化吸收功能，并且使人平心静气，好处多着呢。”

由于李享曾救过贾敏性命，林海和贾敏对他所说的自然不会有所怀疑，何况他二人已经体验过了这种呼吸法门，确实感觉不错，能有这样不劳动筋骨又能锻炼身心的方法，自然是最好的。

看着黛玉在自己的教导下不断地进行极限腹式呼吸锻炼，李享只能在心里默念道，但愿管用吧。

随后，李享又向林海问道：“林大人，你可听说，蜜青果？”