最新网址:今天是第二天,才跟着做了十分钟,汗水就已经哗哗的留下来了,做剩下的运动的时候,感觉出汗量巨大,比以前跑步凶残多了,腿也感觉酸的要死,做一半的时候把运动裤也脱了,反正在宿舍里,穿条小内内也没人看到,还稍微尝试了一下额外教程,基本是躺着的,实在做不动了,就这样,竹席下面也是汗水啊,效果还真心不错,看来以后可以好好的继续按着这个教程做">

slim in 6好像真的不错的样子(1 / 1)

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最新网址:今天是第二天,才跟着做了十分钟,汗水就已经哗哗的留下来了,做剩下的运动的时候,感觉出汗量巨大,比以前跑步凶残多了,腿也感觉酸的要死,做一半的时候把运动裤也脱了,反正在宿舍里,穿条小内内也没人看到,还稍微尝试了一下额外教程,基本是躺着的,实在做不动了,就这样,竹席下面也是汗水啊,效果还真心不错,看来以后可以好好的继续按着这个教程做下去,至于节食这一点嘛,晚饭不吃,蔬菜炒的好多,吃的还是挺满足的,花生也吃了一些,家里带的,好吃,但是有点担心反弹啊。

白天一切ok,早上没什么大碍,下午到很有趣,先是开会调整工资,稍微涨了一些,然后就报名参加一个培训班,还挺有变化的。

下班之后,才想起来同事说的车被擦了,仔细一看,还真的蛮惨的,也不知道是什么时候被擦伤的,也就算了吧。

说点私密的事情吧,回宿舍之后偶然想起下班前上厕所的感觉,然后,因为回家遇到室友出门,以为他们不在,所以就在房间了想来一发,结果他们回来了,于是忍而不发,似乎,至少十几分钟是不会少的,看来,我也没那么简单嘛,多年的锻炼并不是毫无成效哈哈。

晚上本来是想继续看战争与和平的,看到第三集了,但是好奇在大漩涡看看帖子,有人说布达佩斯大饭店很不错,好像,有看到过,想起来白天就在下载中啊,那么,就看看吧b站在线看的,弹幕有点烦人,却又不舍得关掉,电影似乎还挺有趣的,还是那种回述体,出现几个人物,聊天想起过去时,出现一个巨牛的人,故事展开,然后转折,峰回路转什么的,不过这部电影,看到后面才能够感受电影的那种冷幽默的感觉,演员也是巨星云集啊,都是很有型的男演员。

不知道为什么百词斩上不去了,挺失望的,不过多出来的时间看了上述电影,到也不错。

洗澡之后,qq里找女孩子聊天,结果只有一个欢回答我,可惜也是又一茬没几句的,想起权力的游戏今天没看呢,下载中,结果死机了,只好重新开机再下载,期间无事,老老实实看权力的游戏,那有点莫名的卡列宁上战场也终于有了好一点的展开啊,还不错,慢慢看。

想看的还挺多,慢慢等吧,可能会晚一点睡觉。

晚安。;

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