（插入章节） 紧跟国足节奏：谈九．六之战（2 / 2）

虽然很少有人能看到本文，但笔者还是会给国足们提个建议，就是无论进攻还是防守，出脚时一定不能犹豫。不轻易出脚，指的是在把握不大的情况下，执着的紧贴干扰是最好的防守方式，如果再加上队友的协防，成功的机会将更大。果断出脚，指的是在对方盘带的过程中，特别是带球人变线或变速的刹那，先一步移动身体，获得对球控制权的优势后，再对足球进行必要的处理。要做到这点，肯定需要很好的意识，但相信国足们肯定具备这样的意识。在抢球的过程中，抢住身位是最关键的，只要对方带球的幅度较大，自己的速度能够跟得上，他不传球就能很容易的找到他带球时触球后脚和球的空隙。当一名球员触球后，特别是大幅度的触球后，下一个的动作肯定会有较长的时间间隔，只要拦截队员看准他的节奏，果断跨步或出脚，就能断下足球或者隔断他对球的控制。这要求国足们不要轻易出脚，一出脚就必须有了上述的机会。而且，在快速的情况下，国足首先是要获得速度上的优势，至少与对方一样才是好的时机。速度方面，天朝也有很快的队员。

当对方拿球，而且足球处于暂时的静止时，防守队员应放弃抢球的想法，而是保持身体的重心，防备对方的突然起动。通常情况下，如果是距离拉的不太远，并且速度优势不太大的情况下，带球队员的速度都会比不带球奔跑时的速度要慢，因此，哪怕是稍后起动，追到带球者都可以办到，关键是在对方起动时没有因为出脚而失去身体的重心。所以说，当足球在对方的控制之下，而且还处于暂时的静止状态时，防守队员一定不要出脚，否则会失去对控球者的影响和干扰。防守其实要比进攻简单，和打仗一样，没有绝对的实力想要攻破对方的防线真的很不容易。说得简单一点，哪怕技术很差，只要跑到对方进攻的路线上，他的进攻就可能被瓦解。这就是意识。

说一下进攻，毕竟赢球是这场比赛的目标。笔者结合上场国足对韩作战的特点，认为进攻的场面很可能出现在攻防转换的时候。当机会出现以后，控球队员须保证对球的有效控制，不能够轻易丢球，特别是机会不是太好，不能形成直塞球让队友单刀突破时，需要队员间的跑动传接。这时候，对方由于投入较多的进攻力量，在中场就会相对人员较少，我方前锋就应该在不越位的前提下作好奔跑拿球的准备。对方的后卫肯定会对带球人员进行拦截，带球队员就应该充分利用身体比对方灵活的优势，在拦截队员还无法够到球的时候，不要轻易的改变足球原有的运动状态，也不要过早的有意避开对方拦截的路线，而是迎着对方以同样的速度靠近他。当足球要接近拦截队员时，特别是他感觉到自己能够触到足球的刹那，拦截队员肯定会出脚，这是过人的最佳时机。如果没有传球的机会，而且必须要过拦截队员，这是很好的经验。拦截队员只要出脚，他肯定会失去对球的影响。带球队员一定要相信，当你到达他出脚的距离时，稍微变一点线路，足球肯定会避开他的出脚。带球队员如果走边线，只需注意不要让球出界就行。由于拦截队员的出脚，他会失去身体的重心，要再次的起动追赶，他已经慢了许多。如果过人成功了，带球队员将会有很大的选择空间，机会好就单刀赴会，有队员跑位策应并有好的机会就第一时间传球，快速的形成进攻的机会。

再说一下禁区内的突防。在对韩比赛中，韩国队的下底传中质量非常的高，而且还形成了机会并破门得分。国足也有下底传中，但高空球质量不高，反而是地面球颇具威胁。传球、过人及拦截都一样，必须在身体上“到位”并能基本保持发力时身体的重心，才能够达到自己预期的目的。如下底传中时，如果不能通过节奏的变化摆脱干扰，传球就会被对手挡住或影响，达不到预期的目的；这时候，还不如通过变线或变速绕开对手，由于拦截队员是被动防球的，他的动作是被动的，当带球队员变速或变线时，他原有的节奏就会被打乱，这是他拦截的空挡，带球者这时能较容易的传球或突破。和远距离奔跑的速度相比，瞬间的变速或者变线有着特别重要的意义，这种动作能很容易的避开对手的拦截。因此，控球队员应对自己和拦截队员的速度及力量有清晰的认识，采用合理的方式过人或传球。如果太勉强，其结果是要么传球被堵截，要么就是传球的质量不高。

伊朗的身体素质较好，普遍健壮，充满着力量。但他们的重心也没国足稳，瞬间的变速和变线、变向没有国足灵活，这在国足进攻时，特别是在对方禁区内应该充分利用的特点。打门不一定要很大的力量，面对对手的逼抢国足要发挥四两拨千斤的智慧。

相信国足教练团队有足够的智慧率领国足队员们战胜对手，也希望着自己的分析及思考在将要进行的对伊朗的比赛中有所体现。笔者不希望被人骂做马后炮，宁愿抱着被人嘲笑的风险提前分析比赛。

只要满足下列条件，国足一定会赢：

一、国足队员们对于自己的带球、拿球，或者是拦截有着充分的自信和准备；

二、不完全轻易的和对方搞身体对抗，充分利用自己脚下灵活的特点创造控球的空间和机会，打出流畅的配合；

三、认识并做到控人比控球重要，拦人比拦球关键，抢球先抢位。这样，国足就会很快占据着优势，不被对手控制节奏。

先预祝国足取得胜利，让笔者有不醉不休的机会！

2016年9月6日凌晨3点

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